湿寒可以吃薏米红豆粥吗？

湿寒可以吃薏米红豆粥吗？ 蒉松峰回答:薏米红豆粥是治湿邪最好的药。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。
李筠辉回答:薏米红豆粥就是治疗湿寒最好的食补良药，无副作用，只是孕妇少吃薏米，不想吃粥喝汤即可。
薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。
马嘉怡回答:就是治疗寒湿的，只要薏米和红豆就好，煮之前泡一下，比较容易熟