2021
今天是什么日子起床：7：50就寝：11：30天气：晴心情：一般纪念日：无
任务清单昨日完成的任务，最重要的四件事：阅读，写作，英语，学习新技能
改进：目标：学习完所购买的课程分解目标：先学习手机软件中的课程，然后再学习百度云盘的课程，阻碍：没有时间，执行力不够，懒惰，想玩。计划：短期设定学习任务，建立学习习惯，中期完成全部课程，长期反复练习所学的技能。总结：每天可以坚持学习，并坚持目前的进度，持续往前走。感觉开始进入到疲乏期，所以，我需要调整自己，从兴趣为主导，调整自己的学习计划。
目标： 学习设定中期和长期目标原因： 前途迷茫，无法改变现状实际：刚开始的时候，感觉目标需要花费大量的时间来学习，但是，当开始学习后，目标的进度却开始发生了变化，所以，任何计划都需要不停地复盘和调整。
习惯养成：日记，日更，英语学习打卡，每天写一篇短文，培养阅读习惯，每天学习课程。
周目标·完成进度本周完成3篇短文.每天学习10节课程。争取每周5篇短文，上稿2篇短文，每天学习8节课，继续努力。
学习·信息·阅读坚持每天听书打卡，学会控制情绪。
健康·饮食·锻炼散步和平板撑，近期基本都没有完成。
人际·家人·朋友陪伴家人，控制情绪，学会控制自己的语言
工作·思考目标： 办公软件学习障碍： 懒惰，没有兴趣，没有时间，原因：办公效率低下，急需提升工作效率计划： 本周学习Excel 和PPT课程实际：目前以PPT课程为主，且PPT课程里面有很多配套练习题图文，所以，每天可学习的PPT课程的数量可以增加。
最美好的三件事
学习在心情不好的时候控制自己的情绪接受当下，跟自己和解平安就是最大的幸福思考·创意·未来
英语目标：每天早起学习10分钟，午休的时候学习15分钟，晚上学习10分钟。计划: 早上5点30学习英语，中午12点半学习，晚上8点前完成学习，选择上下班路上学习。复盘：每天学习6节课程，目前学习课程数量达到109篇，效率提升到了100， 继续往120节的目标前进。早上2节，中午两节，晚上2节。
写作目标： 每天写两篇小短计划：坚持每天写一篇文章，修改一篇文章，多阅读爆款文，复习写作课程。复盘：选题以历史题材为主，搜集素材，坚持每天写短文，锻炼自己写故事的能力。
早起学习目标： 每天早起学习半个小时实际：依然无法养成早起学习的习惯障碍： 早起刷手机，天太冷，不知道学什么计划：早起刷手机，继续养成学习英语的习惯。
新习惯目标： 每周阅读一本书计划：每天阅读一个章节实际：每天晚上读书，如果时间早的话，可以每天读2个故事。
2021年11月6日 星期六 阴小雨
感恩这静静的早晨。一个热水澡，一杯热咖啡，于我！能量满满！！！
昨天，吃过午饭，没风，薄雾下的阳光少了夏日的热烈，多了几分舒适。先生提议去山上溜达一圈，我一改往日拖延，找理由不去的毛病。立刻，起身，同行！
一路上，先生很意外，很高兴！
我的感受是，改变自己身上的毛病，最好的办法就是从生活中小事做起。并坚持下去！
走进大自然，让我很舒服！！！
上一篇：decide的用法有哪些？
下一篇：iOS开发常见问题
发表评论