两腮大怎么办(两腮肌肉太大怎么办)
“发腮”对女生颜值影响有多大？看完这3组对比图，你就明白了,下面一起来看看本站小编Mon巧搭时尚给大家精心整理的答案，希望对您有帮助
只听过喵星人会有发腮，很少有人知道，其实咱们女生也会发腮。可别小瞧发腮，这可是影响咱们颜值的最大阻碍！
人类发腮可不像喵星人一样可爱，一不小心就会从原本的清纯小仙女变成油腻大妈。发腮对颜值的影响，看完下面这些对比就知道有多可怕了~
<第一章>颜值的最大“杀手”：发腮，真的太影响颜值
>>发腮前后的颜值变化有多大，看对比就知道
(对比一)发腮前后太影响气质，从此“少女感”大打折扣
发腮最影响的就是气质。少女时期的刘亦菲面若银盘，眸若秋水，就像神女下凡。
后面发腮后，虽同样美丽，但总少了几分以前的清纯和灵动，面部钝感也随之加强，发腮真是太毁颜值！
(对比二)发腮前后面部留白变化，显胖还显粗糙
要是换成气质没有那么突出的姐妹，发腮对颜值的影响就更明显了。最典型的代表就是马思纯小姐姐。
发腮前的马思纯照样也是美女一枚。但发腮后，面部留白的增大会让五官显得不再精致，反而多了几分粗糙感。
(对比三)发腮前后易暴露面部缺陷，“大小脸”显老没话说
最可怕的是面部线条或脸型本就有缺陷的人。发腮后更容易放大面部缺陷，还会产生大小脸呢！
小泽真珠就不小心被发腮“坑”了一把。年轻时是神颜，发腮后瞬间变成路人。不仅大小脸严重，松弛的肌肉线条还非常显老。这下可不敢再小瞧发腮对颜值的影响了~
>>深度了解发腮：来看看你是哪一种发腮
(类型1)骨骼型发腮，下颌骨变化最明显
骨骼型发腮最明显的特征就是相比于发腮前，下颌骨位置会明显变宽变方。如果你发现自己从原本的瓜子脸变成了大方脸，说不定就是骨骼型发腮哦~
骨骼型发腮在穿衣和发型上要留意。拒绝黑长直，选择卷发以及大领口、线条简约的上衣，更能修饰脸型。
(类型2)肌肉型发腮，两腮肌肉太发达
肌肉型发腮的原因是由于咬肌过于发达，腮部的肌肉会看起来比较肥大，整体面部肌肉感较强。
平时尽量减少咀嚼硬东西，也千万不要习惯性单侧咀嚼，不然就会变成大小脸哦~
(类型3)脂肪型发腮，肉肉太多显脸大
脂肪型发腮就很好理解了：大部分都是因为肉肉的堆积而形成发腮。这类脸型通常面部圆润，肉感强。
陈妍希有一段时间的发腮形成的小圆脸，就是肉肉的原因。如果你也是脂肪型发腮，就要注意饮食、规律作息了哟~
(类型4)衰老型发腮，皮肤、肌肉松弛是“凶手”
衰老型发腮就和年龄的增长有关。随着年龄的增加，肌肉和皮肤开始变得松弛，腮部在视觉上就会变宽。
就连女神林青霞都难逃老年发腮的结局。但姐妹们也别太担心，选对发型和穿搭，发腮后一样也能很好看！
<第二章>拒绝颜值降低从预防发腮开始，这三个技巧助你远离发腮
(技巧一)每日提升按摩，增强肌肉弹性
为了防止肌肉和皮肤下垂，姐妹们可以每天睡前涂完乳液或乳霜之后，轻轻用指腹按图示方向，按摩面部。
千万别干脸干手按摩，不然会增加手部和面部的摩擦力，从而损坏肌肤屏障不就得不偿失了吗？
(技巧二)25岁以后开始抗早衰，提前护肤预防发腮
千万别等到皮肤松弛后才抗老。25岁以后，抵抗力开始下降，姐妹们就得开始做好护肤工作了哟~
最好的护肤就是做好补水。可适当使用视黄醇、玻色因或多肽成分的护肤品，增加肌肤活力，让你永远18岁！
(技巧三)改掉不良习惯，从源头拒绝发腮
不良习惯最容易导致肌肉型发腮。不想变成难看的大小脸，就千万别长时间咀嚼或持续用一边咀嚼。
睡觉时也别一直只睡一侧，要“雨露均沾”才不会变成大小脸哟~
<第三章>不小心“发腮”了怎么办？这份“救命指南”要收好
>>方式一:选择合适的发型，从大脸秒变瓜子脸
五官不够精致就别选短发，任何情况都别选黑长直，最容易贴头皮显脸大。
在郑秀晶发腮时，选择不合适的黑长直照样也会毁颜值。后期换成浪漫蓬松的棕色卷发，遮肉显瘦，瞬间回归巅峰时刻！
普通人可以通过s型或八字刘海修饰脸型，遮住让自己最显胖的腮帮子。但一定得选择蓬松、具备空气感的刘海哦~
在发型上可以选择波浪型卷发或高层次的锁骨发、中长发，修饰脸型还能提升气质。
>>方式二:选对合适的妆容，重现高颜值
化妆作为“亚洲三大邪术”之一，解决小小的发腮问题，当然不在话下。
发腮时可以按照图上所示的区域，用修容增加立体感。修容的色号，记得和肤色的冷暖色调保持一致，不然就会太显假显脏！
修容的目的是为了增加面部折叠度。除此之外，还可以通过睫毛，眼影等放大五官，减少面部的留白。
做完这些工作后，你会发现，哪怕发腮也毫不影响自己的高颜值哦！
>>方式三:选择正确的耳饰，通过配饰修饰出小V脸
除了妆容和发型，选对合适的耳饰也能够对咱们的脸型起到一定的修饰效果。
选择长度在腮帮子以上，脸颊平行位置的大耳饰能缩小下颌，适合面部线条下垂的衰老型发腮。
挑选圆形或曲线型耳饰，能够对骨骼型或肌肉型发腮有弱化效果。
而呈现水滴型或长方形的耳饰则能够拉长脸型，适合肌肉型发腮。不同类型的发腮，记得“对号入座”选耳饰哦~
>>方式四:选对上衣肩颈设计，拒绝臃肿繁琐设计
发腮的姐妹一定要拒绝横向设计的蓬松领口、过于繁琐的领口以及容易缩短脖子长度的高领和半高领。
这些设计都容易让头部和肩颈显得局促又臃肿，超级毁气质！
正确的打开方式是选择简约而干净的领型设计。V领、大方领等直线感较强的领口都能对脸型有修饰效果。
脸型偏方或脖子短粗的姐妹还可以选择纵向延伸感强的领口，例如深v、斜肩。
<全文结语>发腮不可怕，找对解决发腮的“良药”就有高颜值
都说发腮比发福还可怕，就连明星也逃不过发腮显丑的结局。但事实上，发腮的确影响颜值，但选对发型，妆容和穿搭，照样也能美美哒~
没有发腮，那就做好预防工作，提前抗衰、改掉不良习惯，照样也能放心做个大美女！
很多人都在位脸大困扰，其实这件事并不是也别难，看完本篇，你会发现如此简单。
不少人以为瘦脸一定要经历削骨的可怕经历，或者花大把大把的银子进美容院， 这统统都是误解。实际上，只要每天花5分钟，大脸也能变成小V脸，另外，本文再教你花1分钟找到合适自己的发型，让你像明星一样达到视觉瘦脸的效果。
你的苦恼，我都经历过。因为本人天生是大盘子脸，加上没有太注重发型、服装搭配，整个人显得很LOW，
不管未来是做医美瘦脸还是靠自己一双手瘦脸的，只有知道瘦脸的原理，你才不会上当受骗，随便被忽悠~
当然，为了让大家看到疗效，先上我的大盘子脸：
前两年照片，脸部线条很清晰，脸比之前小了一圈，因为工作原因，形象也百变了起来~
现在的样子，脸尖了，感觉逆龄生长~
先说明一点，我没有用过医美，也很少进美容院。我的经历，你也可以一一复制，其实也不复杂，只要你花5分钟看完本文，你也能做到越来越减龄，毕竟，谁不想一直变美呢？
好了，下面开始启程你的瘦脸之旅吧~
抛开脸的构造谈瘦脸是耍流氓，瘦脸前让我们先了解脸的构造。脸主要是由骨骼、脂肪、肌肉组成。胖脸也有四种类型：骨骼脸、衰老脸、脂肪脸和肌肉脸。
骨骼脸：我们的脸部是由不同的骨头组成，造成脸宽的骨头元凶主要是下颌骨和颧骨。
为了方便看，我找了两张图片。第一张是杨幂的下颌骨，下颌角很大，加上位置低，整张脸就是活脱脱的嫩牛五方。显然，现在的V字小脸是经过后天整容的。
第二张是刘涛的颧骨，颧骨突出的人脸会往两边突，显得脸很宽。
骨骼就是骨相，是爹妈的基因给的，不管小时候鹅蛋脸可多爱，但是随着发育，该方的还是方。骨骼的问题，只能上正规美容手术，不能靠手法来调整的，目前最常用的就是去下颌骨和颧骨内推。
这些伤筋动骨的手术，只要想一想我的脸已经莫名的觉得痛了，除非是真的有形象需求，我相信大多数人是不敢随便在脸上动大刀子的。当然，动了骨头也要付出代价的，那就是随着时间的推移，脸上的肉会比普通人更容易垮。
衰老脸：
随着年龄的增长，大多数人发现自己的脸也会显得越来越宽，这个问题，在明星身上也存在。刘亦菲的脸也从小V脸变成了大脸，下巴明显宽了一圈。
这个还真不是胖，而是骨消融带来的——“松”。
什么是骨消融？
骨头在发育结束以后就不会继续生长，只会消融。因此，年纪大了后，眼眶变大导致眼袋出现和眼窝加深，梨状孔会变大导致鼻唇沟出现和鼻子变塌，下颌骨吸收导致凸嘴更严重。
下颌角也从强有力的支撑，随着牙槽骨的逐渐退化，老了以后棱角变成一个圆弧形。
骨消融对脸部大小的变化不大，但是对脸部摧残很大。韧带和肌肉在骨骼上的附着位置会移位，脸部的软组织缺少物理支撑就会导致松驰。
另外，我们脸部的脂肪都有自己的位置，随着年龄的增长，这些脂肪会萎缩，同时由于重力的作用，下半部分的脂肪会堆积，下颌角拐角和口角外侧脂肪垫的下垂更会从视觉上拉宽了脸，显得更宽更方了。
所以，随着年纪越大，脸部越大都是因为脸部肌肉松驰，主要依靠脸部提升来紧致面部，下面有按摩手法，等不了的小仙女们可以直接拉到目录二看按摩手法哈~
如果想通过医美解决衰老问题，通常是采用埋线，用器械将不同规格、不同材料的可吸收线埋在真皮层或皮下，起到即时的提拉作用和后期刺激胶原再生的效果。
王菲就是埋线，脸部提升效果很明显：
脂肪脸：
胖了先胖脸。如果脸太胖了，首先检查一下是不是自己发胖了，减肥后脸部脂肪也自然会减掉。
还有一种身材不胖，但脸颊部肉嘟嘟的，显得特别的胖，例如陈妍希，明明是90斤的身材却长着120斤的脸蛋，原因是脸上颊脂垫发达。
颊脂垫是由筋膜包裹起来的脂肪体，存在于在皮下脂肪之下，处在比较深层的位置，同时还具有支撑皮下脂肪作用。一般是通过手术摘取，如下图，取掉后整个脸部显然变瘦了，我这里是P的，看看效果~
但是重要的一点是不能全部取掉，全部取掉后会造成日后脂肪下垂后没有承受点，脸部下垂严重，到时脸部下垂+凹脸，整块脸都得垮~
肌肉脸：肌肉脸主要是咬肌发达。咬紧牙关，两腮处突起的一块肉就是咬肌。咬肌发达主要是因为爱吃硬的东西，牛肉干、鱿鱼干、口香糖、槟榔等。减少吃这类食物，同时加上按摩，会让咬肌变小。手法如下：握紧拳手，用中指的指根骨头用力碾压咬肌，直到感觉酸痛，每天坚持两分钟。长期坚持才有效哦~
如果实在是很明显，也能通过医美解决，使用肉毒素注射咬肌，通过肌肉萎缩让咬肌变小。不过如果后期不注意，吃的习惯依旧不改变，咬肌依旧会长出来的哦~
看杨紫的脸，脸大主要是咬肌发达造成的，打了瘦脸针变成了鹅蛋脸~
现在最红的瘦脸按摩法莫过于田中瘦脸按摩法，在小红书上种草都快种出一片森林了，田中瘦脸法除了提升脸部肌肉，紧致肌肤，还主要锻炼颈阔肌，让整个脸型的线条更加清晰，从视觉上达到瘦脸的结果。日本节目中，有人坚持这样按摩了一个月后，效果非常明显。
下颌线和脖子交汇的地方，叫做颈阔肌。这部分因为肌肉松驰看起来软趴趴的，让整个下巴看起来丝毫没有线条，整个脸都胖了一圈。
下面跟着我做田中瘦脸法，坚持下来，效果妥妥的：
第一组：
手指弯曲，顺着脸轮廓从下巴刮到耳垂，再顺着颈部刮至锁骨，重复10次。
第二组：手指弯曲，用大拇指扣住下巴，食指顺着脸部轮廓从下巴刮向耳垂，重复10次。
第三组：慢慢向上抬起头，感受到颈部拉伸，并维持5秒钟，重复10次。
第四组：手指弯曲，食指指关节对准鼻翼，从鼻翼刮向耳侧，重复10次。
第五组：脖子向上，嘟起嘴唇，想象自己在亲吻天花板，维持5秒钟。重复10次。
除了按摩，最好配合运动和减肥同时进行，全身的脂肪减少，脸部的脂肪也会随之减少，还有就是水肿，很多人早上刚起来眼睛和面部都会水肿，这样要注意睡前少喝水，或多吃蕃茄、薏仁红豆汤消肿。
另外，还要做好防晒，紫外线不仅摧毁我们的肌肤，还会造成脸部肌肉松驰，做好防晒这一步能省下不少功夫和钱~~~
能坚持按摩瘦下来的，为你们点个大大的赞，如果按摩依然解决不了你的大脸问题，那还有最后一招：发型瘦脸！
曾经在网络上有一种制造视觉瘦脸的方法，那就是一个字“遮”，用两侧的大长发盖住两边的脸，秒变小脸。
不说这种显得遮遮掩掩没精神，再说突然间撩起头发，反差太大，会让人吓得掉头就跑，倒不如正正经经地根据自己的脸型设计发型，其实只要找到合适的发型，脸真的从视觉上显小。
肌肉型脸：主要是咬肌发达的脸型，这类脸主要是遮腮帮子，长发可直接放下来，短发建议到脖子，让它自然顺贴到脸部，腮帮子自然被遮挡了。
颧骨宽的脸：这种脸颧骨位置又大又宽，例如王菲，这种脸适合大偏分，大偏分天然有种发量增加的感觉，打破了上半边脸的面积，让人把注意力放到秀气的下半部分脸（适合下半边脸是秀气的尖脸）。
这里要提醒的是，脸下半部分不要用头发挡住，而是要尽量露出来，如果是长发，不要堆在前面遮住两颊，如果是波波头等短发，也要把发尾做卷，露出下半部分。
脂肪脸：因为胖了脸变成嘟嘟脸适合使用下面两个方案。不要怕露而选择遮，而是反其道而行之，利用头发营造重塑脸颊的效果：
1、 把头发扎起来，然后把脸颊两边的一点碎发整理出来，记得了，不要大把大把，只需要一点，然后做卷一点，放到两颊旁，这样的好处是给出了清晰的脸部轮廓，视觉也会被转移。
2、 如果不想扎头发而是想披着头发，那一定要有层次感，最短的层次最好在下巴附近，同时，要将脸下半部分的头发做出空气感的卷发。
大圆脸：下巴短脸又宽的就属于这一类。齐刘海空气刘海之类的就不要留了，否则显得脸更圆、更短。
最好留斜刘海和长刘海，斜刘海和长刘海既遮挡了一部分脸，重要的是拉长了脸的长度。这种脸更要露出脖子，不管是扎个头发，还是剪中短发，头发都要放到后面，整个人都会显得清爽很多。
不贴脸的内扣发尾特别适合，能起到增长下巴的效果，连脖子线条也出来了。
看到这里，是不是还意犹未尽？
其实，做好服装搭配也能提升整个人的气质，加上瘦脸、发型，会让你的形象提升50%。
感兴趣的小仙女们可以看我以往的文章，做好整体形象搭配，能让你每个月省1000元，而且形象多变，再也不因为乱搭配，浪费钱又毁形象~
好了，看到这里，相信你已经心里对瘦脸的知识非常清楚了，如果觉得有用，记得点个赞，关注我，你的赞许是我原创的动力，谢谢~
最近发腮这个词经常被提到，很多明星都因为发腮这件事上了热搜。
所谓的发腮，最开始是用在猫咪身上的，指小猫进入青春期后，在激素的作用下，第二性征随之生长，双腮变圆变鼓的过程。
如果说发胖是让脸等比变圆，那么发腮就是让下颌横着长，脸型变方。
比如说日剧恶作剧之吻中的女二小泽真珠，她就是典型的发腮，由于这个问题，没少被拿出来感慨。
刘亦菲发腮这件事我印象中还上过热搜。
同样因为发腮上了热搜的还有crystal。
发腮这件事不仅是女生的问题，无数少女心目中的神颜小李子，不仅发胖，还发腮了。
李敏镐发腮的问题也是非常明显了。
其实很多原因都会造成发腮，不能单纯地就觉得发腮=发胖。
也就是很多人说的下颌骨二次发育，根据上海交通大学医学院附属第九人民院整复外科的文章《下颌骨的生长发育及下面部衰老后的变化》，下颌骨生长期是可以持续到25岁——40岁的。
在这个阶段女性下颌骨的增长量小于1mm，男性的下颌综合长度会增长3-6mm，其实这个数值，放在脸上几乎看不出来。
考虑到咬肌所处的位置，它的嫌疑算得上非常大了。
咬肌的形成也算是多因素造成的，像是坚果食品爱好者，每天嘴停不下来的吃货们，都会有咬肌发达的可能。
想要判断自己咬肌状况的，可以摸着腮帮子咬咬牙，两边紧绷起来的部分就是咬肌。
如果说是因为咬肌过度发达造成的发腮，目前最简单粗暴的简单方式就是打瘦脸针，关于瘦脸针，作为在医美行业流窜过一段时间的我，还是可以给大家做做简单的功课的。
目前国内拿到批准的瘦脸针只有进口botox和国产兰州衡力，一般专业正经机构也都是使用这两种。
而代购们最喜欢的韩国的Medytoxin目前还没有通过正规渠道进入中国，而且由于Medytoxin今年在韩国又发生了被撤销批准文号的事情，所以这个品牌什么时候能成为国内合格机构使用的产品目前来看还是未知数。
所以，如果有这方面考虑的女生，一定要看好机构以及医生的资格证，不要随便找个人就把针打了。
这个就和发胖有关了，因为发胖是一个很神奇的事情，你也不能保证到底会胖哪里，下颌的位置也有可能因为脂肪堆积而出现发腮的问题。
同样，咬咬牙就知道腮帮子这里到底是肌肉还是脂肪了。
这种原因的话同样也是减肥就能解决，但是要注意结合运动，只依靠饿肚子暴力瘦下来可能会由于瘦的太快导致皮肤松弛。
另外友情提示，不要尝试溶脂针，它在中国还没有批文是一回事，还有去看一下失败案例，大家就懂了。
这个要比上面的几个成因都要扎心——年龄到了。
让皮肤饱满有弹性的包括了弹力蛋白和胶原蛋白，随着年龄增大，或者说是不规律的作息，都会加快胶原蛋白的流失，皮肤变得松弛，骨头上挂不住肉，加上地球引力的配合，就会出现“肉耷拉到腮帮子”的情况。
于是发腮的问题也就出现了。
这种衰老型的发腮一方面属于自然规律，还有就是要看骨头能不能“挂住肉”。
一般颧骨、下颌角比较突出的骨相，都能在很大程度上撑住肌肉、脂肪，从而减轻发腮的问题。
颧骨还好说，下颌角的大小才是一门玄学，太大了自带发腮效果，太小了又挂不住肉，所以说耐老这件事，不夸张的说，真的就是“老天赏饭吃”。
至于要怎么阻止因为衰老造成的发腮，从医美的角度来说，射频、线雕、贵上天的热玛吉都算得上是最简单粗暴的解决方案。
但由于医美市场鱼龙混杂，光是找到靠谱的医生机构就已经很烧脑了，更不要说像热玛吉这种需要专业仪器的，光是判断仪器的真假对于很多人来说就已经是超纲题了。
至于护肤品，我客观来说，护肤品它不是药品，你想要用护肤品逆转年龄，做不到。
氮素，你可以用护肤品来减缓变老的速度，比如一个人不用护肤品，可能每五年下颌角宽1cm，使用有效的抗老护肤品，可能每8年下颌角宽1cm。
所以说，护肤品是在抗老这件事锦上添花，要选就选优秀的产品。
你们有发腮的困扰吗？欢迎与我互动！
*图片来自于互联网，侵删
文章来自田小喵公众号（id：txm808），未经授权不得转载！
下一篇：通过微信转账记录能找到对方吗_1
发表评论