《瑜伽真的有用吗？》17~
17、筆非筆，牛非牛
控制心靈的轉变，就是瑜伽。
這是什么？”
“一枝筆。”他堅決主張，這次多了點防衛。
“就是它自己。”
“就是它自己！”
它本身就是一枝筆？”
“它本身就是一枝筆。”
“对母牛來說也是一枝筆。”
隊長露出疑惑的表情。他瞥了瞥窗外，舔舔嘴唇，然後有點遲疑地說：“我不認為妳可以说那对母牛来说也是一支笔，我想牠没有把它看做一支笔。”
母牛难道不是……把笔看成……不一样、而且是完全不同的东西吗？难道不是把笔看成‘吃的东西’吗？”
“呃，大概吧……”他结结巴巴。
“大概？说出来！承认吧！那对牠来说根本不是一支笔！”
“应该不是……我是说……不是，对……你说得对。”他终于承认。
“所以在你眼中是一支笔，在母牛眼中却是吃的东西！谁对谁错？你们之中谁说对了？那到底是笔？还是吃的东西？哪个才正确？”我追问。
一瞬间他有点不知所措，直到回答时才多了几分笃定：“我不认为你可以说我们谁对谁错；应该说在母牛看来是那样，在我看来却是另一回事。我想你可以说，那是什么取决于是谁在看。”他推论，并看看我是否同意。不过，我可不会轻易放他过关。
“所以说那不是一支笔。”我说。
“不是对每个人都是。”他答。
“也就是说它不是它自己；这支笔不是它自己。”我拖着他继续思索。
“在这种意义下不是。”他同意。
“不是它自己本身，对吗？因为不是它自己本身，所以牛看到不会以为它是笔，我说得对吗？”
? ? “呃，大概吧……我是說，对，我想妳說得对。”他說，輕咬著下嘴唇，奮力思索
而那头母牛……牠的心灵跟我不一样……牠的心灵把同样的綠色竹棍变成了吃的东西。如果那是一支笔，如果它自己本身就是一支笔，那么那头牛也会把它看做一支笔，而不会动了想要吃它的念头。事物并非事物本身。
18、以為所見事物就是事物本身，這就是自我
有種最糟糕的念頭，甚至比自私還糟糕，這種念頭其實就是自私的根源。它会堵住内脉中的風息，害你背痛，各種疼痛都可能因此形成，身體或心理的都会。”
那是一種轉化事物的思考方法。大師說，瑜伽的最終目的和意義，就是約束這種思考方式。”
瑜伽的目的是約束阻礙內脉、害人背痛的思考方式，這點我可以理解。這么一來，瑜伽動作——一般人都以為那就是瑜伽——其實是一種輔助，最終的目的都是：從內敲擊竹子，疏通內在的風息。”
最糟糕的念頭，也就是最糟糕的思考方式，就是以为事物就是它们自己本身。這就是大師所說的‘曲解這世界’，這種想法是最糟糕的，因為它阻塞了你的内脉，而且是所有阻塞內脉的負面念頭的根源。最後，這些阻塞點就会導致各種疾病，以及悲傷。
“首先你要知道，這種曲解周圍一切事物的習慣，從我們出生就已存在。每个人都有，而且早在子宮內就已成形。它以一種十分微妙的方式塑造了我们在子宮內的發育，因為在这个阶段，這種習慣已經在身體的重要部位周圍造成阻塞點……。”
? ? “就像覆蓋在樹枝輪廓外圍的層層冰霜。”
“即使在子宮裡、在剛開始形成的念頭裡，比方包在母體裡对溫暖和壓迫形成的基本印象，這種思考方式就開始壯大，而且影響了我們這一生的每個念头和認知。
? ? “在這個階段，這種念頭從一顆種子变成心灵中一個龐大的、活躍的存在。我們幫它取了一個名字，你可以叫它‘自我’。大師如此形容它：
? ? 事物在心中留下的強烈印象，
? ? 以為所见事物就是事物本身，
這就是自我。”
“所以笔跟我看起来就像……我们自己。笔就是它自己，放在这里，被人注视；而我在这里，注视着它。这种印象、这种物我分立的感觉，非常根深蒂固。直到你利用那头母牛举例，给我一记当头棒喝，我才发现是我把那支笔变成它自己，是我的心灵让那支笔成为一支笔，就好比那头母牛的心灵把同样一根竹棍变成好吃的东西。”
19、執念
練習：看著周遭的事物，思考這些事物在其他人或其他动物眼中看起來多么不同，因此成了全然迥異的东西，從而理解確實是他的心灵使這些事物成為他眼中的事物。
? ? “當我說，自我這個概念就是我們一天到晚在犯的錯誤，你知道我指的是我們周圍的一切吧？比方以為一枝筆就是它自己本身，桌子就是桌子本身，以此類推。我並不是說‘自我’的概念只跟你自己有关，了解嗎？”
当你看着周围的某样事物，觉得它必定是它自己本身，不可能是你的心灵使它成为你眼前的样子，就表示日脉里的念头——风息动了起来，开始阻塞你的健康和快乐。当你看着周围的人，或是他们的想法本身，甚至你自己或你自己的想法本身，你觉得他们就是他们自己本身，而不是因为你的心灵这样看待他们，这么一来就会搅动月脉中的风息，阻塞也会开始形成。
当碰到我们有深刻感觉的事物时，比方令我们痛苦或开心的事，那种这些事就是它们本身、就是它们自身造成的感觉会很强烈，并开始引发实际的问题。接着，我们称之为‘曲解这世界’的种子以及‘自我的概念’开始掌控你的心灵，甚至在子宫里就已开始，久而久之便形成全然不同的负面思考方式，我们称之为‘执念’。大师如此形容执念：
執念自会在心中成形并日漸壯大，
即使知暁之人也难避免。
每当我们为了一件事高兴或不高兴的时候，常常会忘了这点，然后旧有的曲解心理又会自然而然浮现。所以我们才会觉得下士一定本身就惹人厌，事实上是我们的心灵使我们这么想：我们对这种感觉的执念。
“仔细想想，有人踩到你的脚趾要比你自己踢到脚趾，更容易惹你生气。如果你能记住，是你的心灵使你把下士看成讨厌鬼，说不定你就不会再对他生气……”
“以至于阻塞内脉、伤到自己……”
我一定是瑜伽圈里最不认真的纹身师，咳咳，未来的纹身师。小时候的愿望一直是希望画画做设计，后来阴错阳差的学了法律，而偏偏我这个性格脾气理智从来都是零的人根本不喜欢政法类的工作，于是最爱的除了瑜伽就是纹身，平时工作之余，还是会关注一些有独特想法的图形。在每次去瑜伽馆上课的时候，总是发现伽人们身上各种各样的图案，纹身和瑜伽的搭配从来不稀奇，ins上那么多瑜伽高人们多多少少都有着自己的标记。
在大部分的图案里，很常见的差不多就是：脉轮，代表人身体内的能量中心，瑜伽人通过专注和调整七个脉轮来达到平衡修复自身。莲花，代表纯净和神性,瑜伽人眼里莲花的花蕊代表着潜能-灵性的觉醒从这里成长。花瓣的数量代表着不同的意义，8瓣莲花代表瑜伽八支），而千瓣莲花则象征着顶轮或者开悟。还有OM，来自梵文，代表无限打开的喜乐的心灵。
可是我今天要给大家说的可不是这些普通的图案，一位国外的纹身师脑洞大开的把瑜伽的体式用一种特别可爱的样子呈现在那些热爱瑜伽的人们身上。
简洁的线条，不花哨的色彩，完全是身体上一个画龙点睛的美美装饰。
虽然不太标准的骆驼式可是整个画风都是复古范儿，纹身师用几何的形式画出一堆的草稿供客人选择后，再根据皮肤位置做些许的修改。
上色之后，纹在皮肤上的感觉还是会很不同，奇思妙想的创意让纹身这个被大多数人不接受的事情变得像一件美好的衣服或者一件首饰一样生活气，瑜伽里有讲究平和包容一说，纹身作为一个另类的领域希望越来越能融入更多人的爱好兴趣里。
那么你们有心心念的体式想永远留在身体上吗？留言告诉我，信不信下次我就画出了你想要图案的样子呢。
作者：Zoe
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