10岁孩子尿床怎么办(5岁的孩子老是尿床怎么办)
世界遗尿日｜孩子5岁还尿床？可能是病！“止尿”秘诀请收藏,下面一起来看看本站小编点点医讯给大家精心整理的答案，希望对您有帮助
孩子睡觉天天“画地图”
家长表示很头疼
宝宝为啥老尿床？
家长要怎么做？
在世界遗尿日之际
我们和各位爸爸妈妈聊聊小儿遗尿话题
尿床是病，可持续至成年
儿童遗尿症，俗称“尿床”，在临床上指5岁及以上的儿童平均每周至少2次夜间不自主排尿，并持续3个月以上。统计资料表明，遗尿症的患病率非常高，我国约15.2%的5岁儿童和8.2%的7岁儿童受此困扰。
很多父母误认为“尿床不是病”，低估和忽视了遗尿症的危害。殊不知，儿童遗尿症危害巨大，可严重影响患儿身心健康发育。在门诊接诊的遗尿症患儿当中，不少孩子因长期尿床造成心理负担，影响到学习和与人交往，“有的孩子担心被嘲笑不愿意参加在学校过夜的活动，也有人会半夜自己偷偷洗床单以逃避父母责骂”，肾内科主任医师李颖杰介绍。
2至5岁的孩子如果经常尿床，家长需要引起重视，而5岁及以上的孩子晚上经常尿床，则是不正常的，家长应及时带其就医。虽然大部分患儿可以在长大后慢慢恢复，但仍有3%的患儿遗尿症状会持续至成年。对此，家长无需紧张，及早带孩子规范诊治、查明病因是关键。
家长越责骂，孩子尿床越严重
儿童遗尿症其实是一种常见病，大部分患儿属于原发性夜间遗尿症，与中枢神经系统、睡眠与排尿、膀胱功能紊乱及遗传都有关。
“一方面跟遗传因素有关，遗尿症的遗传几率为10-20%；另一方面，与夜晚睡眠过深叫不醒、夜间尿量增加和抗利尿激素分泌减少、夜间膀胱容量减少、夜间逼尿肌收缩、行为心理等因素也有关系。”肾内科主任医师邓会英特别指出，行为心理因素对尿床孩子影响很大，家长越责骂孩子尿床，结果往往越糟糕，尿床越严重，而且产生自卑、恐惧心理，害怕与人交往。
此外，也有部分孩子是继发性遗尿症。邓会英表示，如果孩子在长达6个月或更长时间不尿床后又再次出现尿床，大多伴有相关器质性病变，如隐性脊椎裂、儿童尿崩症、儿童糖尿病 、泌尿系感染（膀胱炎/尿道炎）、 泌尿系畸形 （多囊肾/肾积水） 、泌尿系结石 、神经系统疾病 (脊髓病变) 、精神创伤与行为问题等，对于这类遗尿症，需要积极治疗原发病。
改善遗尿症有大招
调整孩子的生活饮食习惯是遗尿症治疗的基础，具体有什么妙招呢，有需要的爸爸妈妈请接住！
No.1 饮食有规律
不规律的生活会使尿床症状加重，因此尽量在固定时间内吃饭，早饭和午饭吃饱，晚餐要早吃少吃，晚饭后尽可能间隔2-3小时再入睡。
No.2 注意水分摄入
尽量将喝水时间调整到早上起床后到下午4时这段时间，避免放学后多饮，睡前2-3小时限制水分摄入。
No.3 作息有规律
熬夜会使尿床症状加重。保证孩子睡眠质量，注意早睡早起。晚餐后不宜剧烈运动或过度兴奋如打闹、玩手机、玩游戏、看电视等，尤其睡前1小时。
No.4 控制盐分摄入、睡前上厕所
口渴会摄取过多水分，而且即使没有摄取过多水分也会尿床。上床30分钟至1小时仍然无法入睡时记得再上一次厕所。
No.5 注意便秘
大量大便堆积在大肠内会压迫膀胱，可能会导致尿床。家长应让孩子多食富含膳食纤维的蔬菜水果、豆类、薯类等，每天晨起先喝一杯水刺激肠道再吃早饭，上学前保证15分钟左右的如厕时间，建立良好排便习惯。
No.6 注意其外阴尿道口卫生护理
男孩的包皮炎和女孩的外阴炎会加重尿床
No.7 半夜不要强行叫孩子起床排尿
很多家长会在自己入睡前或半夜醒来后随意叫醒孩子排尿，实际上这对遗尿症起不了治疗效果。家长可以在孩子睡前给予适当鼓励和提醒，减少孩子依赖性，培养其独立性等。
No.8 帮助孩子做自主排尿功能的训练
比如可以鼓励孩子白天尽量多饮水，憋尿憋到忍不住的时候才去排尿，这样可以改善膀胱容量，延长排尿间隔时间。同时可以指导孩子在白天排尿时，开始排尿、中断、再排尿、再中断，重复直至排空膀胱，邓会英介绍，这样做的目的主要是加强外尿道括约肌和腹内肌控制。
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来源：广东卫生在线
正常情况下，5岁以上的孩子都不会再尿床了。我儿子今年已经5岁了，可他最近老是尿床，睡到下半夜，老是会把裤子打湿，然后醒了，再去上厕所。
洗床单，衣服麻烦也就算了。最担心是还是，这么大的孩子还尿床，会不会孩子有什么病，或者对孩子的成长有什么影响。我就带孩子去看了育儿专家，接下来将医生从育儿专家那里获得的建议分享给你！
5岁孩子还尿床怎么破？
1，孩子健康原因引起的尿床
有些孩子因身自已身体发育，生理上的原因，比如膀光比较小，不能够让孩子一整夜不尿尿，孩子睡眠又比较沉，所以就容易引起尿床。还有一些小孩，很久都不尿床，突然就尿床了，也可能是是因为尿路感染引起的原因。
2，孩子心里原因引起的尿床
虽然孩子因为心里原因引起尿床的机率很小，据统计只有20%，但如果过了尿床年龄，还在尿床的话，就需要注意这个方面的原因。
3，不好的饮食习惯造成的尿床
很多孩子睡前喜欢喝酸奶，饮料，喝水等。这些很容易引起小孩尿床。
影响起孩子尿床的几种原因
对于有尿床习惯孩子，最大的影响就是就心里上的影响，影响孩子的心里成长，比如说性格孤僻，不喜欢参加集体活动等。特别是在尿床后，如果父母还加以责备的话，这种影响就更加明显。
其实，父母在孩子尿床后，不要去责备，而应该是和孩子一找原因，用正确的方式去训练孩子，帮孩子纠正尿床的习惯。鼓励孩子，增强孩子的自信心，尿床不是什么大不了的事情。
尿床对孩子有哪些影响？
1，如果是健康原因引起的尿床，只有去看医生，根据医生的建议来治疗。特别是对于一些父母也有过尿床经历的人。而且要越早越好！
2，训练孩子的习惯，
训练孩子尿尿的习惯，白天可以多喝水，增加孩子膀光的功能，可以让孩子适当的增加两次排尿的时间间隔，这也能有效的增强膀光的功能。
如果孩子尿床有规律，妈妈也要吧在孩子快尿床前，叫醒孩子，让孩子起床排尿。这个时间也可以慢慢的调整，比如一周调长10分钟，或者20分钟，这样慢慢训练孩子的尿尿习惯。
3，对于尿床的孩子，妈妈要正确的引导，不要一味的责备，尿床是小事情，而如果因为尿床，而让孩子在性格上有一些不好发展就得不偿失了。
3种方法帮你纠正孩子尿床的坏习惯
上面这些关于孩子尿床原因，影响和方法的分析，送给孩子还在尿床的妈妈，也期待和大家一起交流，分享更多孩子成长过程中的经验和方法
新华网深圳6月6日电（记者毛思倩）由国际尿控协会儿童委员会、亚太小儿泌尿外科协会、儿科医师协会肾脏专委会联合主办的第三届世界遗尿日公益发布会近期在深圳市儿童医院召开，活动旨在聚焦儿童“尿床”问题，呼吁社会、医院及家长“行动在此时”，让夜遗尿孩子尽早得到正确的治疗指导。
儿童夜遗尿，俗称“尿床”，在临床上指5周岁及以上儿童夜间不能从睡眠中醒来而发生无意识的排尿。世界遗尿日指导委员将每年五月的最后一个星期二定为“世界遗尿日”，主题为“行动在此时”。
据中国儿科医师协会肾脏专委会主任委员、全国儿童夜遗尿专家协作组组长、复旦大学附属儿科医院党委书记徐虹教授介绍，在复旦大学附属儿科医院的牵头下，中国儿童遗尿疾病管理协作组于今年3月在全国范围内启动中国儿童和青少年遗尿症流行病学调查，目前已经初步完成，调查聚焦中国“画床单”的孩子们的发病率和就诊率，将以报告的形式将夜遗尿孩子们的现状向社会曝光。调查旨在让整个社会了解并重视尿床这个“小问题”，让更多尿床的孩子们得到正确的家庭对待和规范的就诊指导。
调查的初步数据统计显示，在中国，5岁儿童遗尿症患病率是15.2%，7岁儿童遗尿症患病率是8.2%，10岁儿童遗尿症患病率是4.8%，虽然随着年龄的增长不少孩子会自愈，但存在一定比率的儿童会延续到成人，调查显示16-18岁的人群中还有高达1.7%的患病率。
此外，在每个年龄层的尿床孩子中都有20%的比例是每周尿床3次以上，这种持续存在的遗尿问题会影响儿童自尊心与自信心。
据介绍，大多数人通常认为夜遗尿是一种随着年龄增长会自愈的生理现象，因而不去寻求治疗。调查中表明，近四成的家长因为尿床问题责骂过孩子，甚至认为是孩子笨，有些家长则为此产生焦虑情绪。
徐虹表示，由于我国儿童家长普遍对尿床的认识不足，在5岁后仍有遗尿现象的孩子中，仅有18.2%的家长会带孩子就诊，即使是每天都尿床的严重情况下，也仅有40%的家长会带孩子就医。
国际尿控协会儿童委员会委员，郑州大学第一附属医院副院长文建国教授指出，“尿床”其实是儿科常见的一种疾病，医学上称为“夜遗尿”，遗尿症的病因复杂，可能跟遗传、生长发育延迟、心理等各种因素相关，最重要的原因包括缺乏抗利尿激素、孩子膀胱容量不够大、充盈的膀胱没有向大脑发送信息以及便秘等。所以尿床不是孩子的过错，应该且能够得到妥善治疗。（完）
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